담앤북스

임시연 

대학교에서 수학과 미술을 전공했으며 동국대학교 불교대학원 명상심리상담학과를 졸업하고 동방문화대학원대학교 불교문예학과에서 불교상담심리 박사과정 중이다. 현재는 ‘만다라 심리 연구소’를 운영하고 있다.

심리치료사이자 만다라 아티스트로서 만다라를 통해 모든 사람이 자신 안의 빛을 찾고 행복할 수 있도록 명상과 만다라에 대한 연구를 계속하고 있다. 

지은 책으로는 섬세한 색감과 아름다운 도안을 통해 마음을 힐링할 수 있는 『내 마음을 치유하는 그림 명상 만다라』가 있다. 

서문

이 책의 사용 방법

1장 만다라 컬러링에 앞서

만다라란

만다라 컬러링 연습

- 컬러링 도구 소개

- 실전 컬러링 연습

만다라 컬러링 순서

2장 꽃 만다라

1 6의 상징

2 음과 양의 조화

3 숫자 4의 상징

4 꽃과 기쁨

5 반복과 차이

column 만다라 심리 치료 사례 1

3장 자연 만다라

1 순환 에너지

2 씨앗 이야기

3 태양의 상징

4 나무의 상징

5 공기의 상징

4장 시공간 만다라

1 식물과 동물

2 꿈과 무의식

3 새의 상징

4 불과 물의 만남

5 내면의 아이 만나기

6 오대(五大) 원소 만다라

column 만다라 심리 치료 사례 2

5장 만돌라

1 이성과 직관

2 감정과 감각

column 만돌라 리딩

6장 기하학 만다라

1 계절 이야기

2 육각형의 질서

3 내면과 외면

4 육도(六道)와 심리

5 시작과 숫자 3

6 별의 상징

7장 명상 만다라

1 대극의 조화

2 그림자의 통합

3 마음의 구조

4 깨달음의 순간

5 숫자 8과 바퀴

6 자비심의 교훈

column 만다라 심리 치료 사례 3

8장 방편 만다라

1 감성적 헌신_자비

2 이성적 관조_지혜

3 의지적 단련_계율

부록

만다라 리딩법

자유 만다라 드로잉

소중한 내 마음을 위한 선물, 만다라. 

오늘 왠지 만다라를 칠하거나 그리고 싶은 마음이 드셨나요?

그것은 마음이 우리에게 보내는 신호입니다.

이제 만다라를 통해 내면의 나와 대화를 시작해보세요!

바쁜 일상에 잠시 소홀했던 마음을 바라보고 이야기를 들어주세요.